ONE ON ONE
PRIVATES YOGA & MEDITATION
NUR DU & ICH.
Wünschst Du Dir eine private Yogaklasse für Dich als Oase im Alltag? Oder in einer Kleingruppe mit Freunden? Ein vertrauter Raum und individuelle Begleitung. In dieser Konstellation kann ich ganz auf Deine Bedürfnisse, deinen Lebensrythmus und Energie eingehen.
—> Ob ein einmaliges Eintauchen oder regelmässiges Verbinden - alles ist denkbar.
—> Im Studio, bei dir zu Hause oder Online.
Lass uns Deinen Wunsch gerne gemeinsam besprechen.
WAS erwartet Dich?
Individuelle Begleitung in einem vertrauensvollen Raum - gezielt nach deinen Wünschen:
Konzentrations-/Meditationformen ergründen
Atemtechniken lernen: Take Aways für den Alltag
Tiefenregeneration durch Yoga Nidra
Yin Yoga Recharche: Beruhigung des Nervensystems & Raum schaffen im Körper
Intro zu Yoga Philosophie, Psychologie, Geschichte
Einführung in grundlegene Asanas
Herausfordernde Asanas erforschen
etc.
WANN
Lass uns gerne besprechen, wann es für dich am besten passt.
WO
im Studio
bei dir zu Hause
online
WER begleitet Dich persönlich?
Mehr zu mir und meinem Background hier. Ich schlage vor, du kommst in eine meiner Yogaklassen und wir besprechen uns vor oder nach der Klasse persönlich.
WERTSCHÄTZUNG
60 Minuten: 160.-- I 5er Abo 750.-- I 10er Abo 1’400.--
75 Minuten: 170.-- I 5er Abo 800.-- I 10er Abo 1’500.--
90 Minuten: 180.-- I 5er Abo 850.— I 10er Abo 1’600.--
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