YOGA INTRO WORKSHOP

Ein halbtages Workshop zu den Grundlagen des Yoga.

Möchtest du mehr zu den Grundlagen des Yoga erfahren? Lass uns gemeinsam in die Yogalehre eintauchen. 

Was dich erwartet:

Im Intro Workshop zum Yoga erhältst du einen Einblick zur Bedeutung von Yoga, Yoga Geschichte, Yoga Philosophie, Yoga Psychologie und zu verschiedenen feinstofflichen Konzepten.

Den Theorieinput sowie Austausch zu persönlichen Erfahrungen und klären deiner Fragen, runden wir mit einer sanften Yogapraxis zum selber erforschen ab. Zudem wirst du wertvolle Take Aways für den Alltag erhalten.

Für wen eignet sich der Workshop?

Für alle, die Yoga noch nicht kennen oder neuer im Yoga sind und es gerne ausprobieren möchten. Darüber hinaus für Yogis und Yoginis, die sich eine Vertiefung zur Yogalehre über die Asanapraxis hinaus wünschen.

Mitbringen:

• Bequeme Kleidung

• Notizheft, Schreibzeug

• Trinkflasche

• gerne deine Fragen, die du zum Yoga hast.

Die Plätze sind begrenzt, melde dich daher frühzeitig an. Der Workshop wird in Deutsch / Mundart unterrichtet.

Kosten:

CHF 125.-- / deine Zahlung gilt als definitive Anmeldung.

SAMSTAG 31. Oktober 13:00 - 17:00m Uhr

the SOULSPACE Studio Wiedikon, Zurlindenstrasse 134, 8003 Zürich.